Cours de méditation individuel avec la psychologue, Marie Lefranc, installée à Sète dans l'hérault (34) |
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Le but ici n’est pas de rester des heures assis en position dite du
"lotus", sauf si cela a du sens pour vous, mais plutôt de trouver
ici et maintenant l’attitude physique, émotionnelle et psychique
juste vous amenant à une écoute bienveillante pour vous même et les
autres.
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